Chakra Test
Apa itu chakra? Silahkan liat penjelasan
Cakra Utama
Pada tubuh manusia terdapat pusat-pusat energi yang disebut chakra. Cakra berasal dari bahasa sansekerta yang berarti roda. Disebut demikian karena bila dilihat dari depan bagaikan sebuah roda yang berputar. Gambaran roda ini timbul karena cakra sebenarnya terdiri atas beberapa lembaran daun (yang bervariasi jumlahnya pada tiap cakra) yang berputar. Jumlah dari cakra diseluruh lapisan tubuh manusia seluruhnya ada 365 buah. Yang dibagi menjadi 3 kelompok, yaitu cakra utama, cakra biasa dan cakra mini.
Karena banyaknya jumlah cakra tersebut maka kita hanya akan membahas cakra utama yang berjumlah tujuh. Cakra utama tersebut adalah:
1. Cakra dasar (mooladara)
2. Cakra seks (swadistana)
3. Cakra Solar Pleksus (manipura)
4. Cakra jantung (anahata)
5. Cakra tenggorokan (visudhi)
6. Cakra mata ketiga (ajna)
7. Cakra mahkota (sahasrara)
Disamping ke tujuh cakra utama di atas, cakra-cakra lainnya terbagi atas 2 kelompok yaitu cakra biasa & cakra mini. Contoh dari cakra biasa adalah cakra telapak tangan & telapak kaki. Sedangkan cakra mini terdapat pada setiap ujung jari tangan & jari kaki. Walaupun pada tulisan ini ke dua jenis cakra ini tidak dibahas dengan rinci tetapi harus diketahui bahwa setiap cakra tersebut memegang peranan yang penting. Pembersihan yang difokuskan pada cakra utama maka cakra-cakra biasa & cakra-cakra mini yang berada disekitar cakra utama juga akan dibersihkan secara otomatis.
Cakra Dasar (Muladara)
Cakra dasar berhubungan dengan badan fisik terletak di dasar tulang punggung yaitu di ujung tulang ekor. Cakra dasar diasosiasikan dengan warna merah muda & mempunyai 4 lembar daun. Cakra dasar merupakan pusat energi dari tubuh fisik, kehidupan materi & keinginan untuk hidup. Cakra dasar yang aktif maka seseorang akan cenderung untuk hidup dengan penuh semangat & motivasi & sebaliknya cakra dasar yang kecil, kotor & terhambat maka akan hidup bermalas-malasan tanpa semangat bahkan memiliki kecenderungan untuk mudah putus asa bahkan bunuh diri.
Warna : Merah
Posisi : di antara alat kelamin dan anus (ujung tulang ekor)
Elemen : Tanah
Tanda astro : Aries, Taurus, Scorpio, Capricorn
Kelenjar : adrenals dan suprarenals
Organ : paha, kaki, tulang, usus besar
Fungsi : survival, gaya hidup yang mengutamakan energi fisik
Disfungsi : konstipasi, wasir, kegendutan, penyakit pegal pada pinggang radang sendi, gangguan lutut, anorexia nervosa
Cakra Sex (swadistan)
Cakra seks terdapat pada tulang pelvis. Cakra sex diasosiasikan dengan wana oranye & memiliki 6 lembar daun. Cakra seks berhubungan dengan penciptaan atau reproduksi & mempengaruhi aktivitas seksual seseorang. Cakra seks berkaitan erat dengan cakra tenggorokan yang berfungsi dalam penciptaan kreativitas atau ide. Seseorang dengan Cakra seks yang bersih dan aktif akan memiliki pikiran yang lebih positif serta percaya diri. Sebaliknya seseorang akan menjadi tidak perduli, kasar, berpikir negative (kurang kreatif), termasuk seks menyimpang jika cakra seksnya kotor & terhambat.
Warna : Jingga
Posisi : di bawah perut, abdomen (pada tulang pelvis)
Elemen : Air
Tanda astro : Cancer, Sagitarius, Scorpio
Kelenjar : ovarium, testicle
Organ : kandungan, alat kelamin, ginjal, kandung kemih, sistem sirkulasi
Fungsi : asimilasi, seksual, kesenangan, keinginan, gaya hidup yang memanjakan emosi
Disfungsi : gangguan kandung kemih dan ginjal, gangguan alat kelamin dan problem seksual, gangguan pinggang
Cakra Solar Pleksus (Manipura)
Pusat energy ketiga berhubungan dengan tubuh fisik terletak di ulu hati & amat penting dalam mempertahankan vitalitas seseorang. Diasosiakan dengan warna kuning & memiliki 10 lembar daun. Cakra pusar berkaitan erat dengan sifat-sifat yang membawa kecenderungan seperti iri hati, rasa malu, tidak puas, murung, benci & takut (kekurangan rasa aman). Seseorang dengan cakra pusar yang berkembang & bersih maka akan dapat mengatasi hal-hal seperti tersebut di atas & mengubahnya menjadi suatu yang positif seperti rasa aman, puas, gembira, nyaman & percaya diri.
Warna : Kuning
Posisi : pinggang, perut (pusar/plexus solaris)
Elemen : Api
Tanda astro : Leo, Sagitarius, Gemini
Kelenjar : pancreas, adrenals
Organ : perut, hati, kantong empedu
Fungsi : pertumbuhan, penyembuhan, menerima dan mengeluarkan energi, tenaga bagi kemauan, tenaga personal
Disfungsi : gangguan pencernaan, borok, kencing manis, hypoglycemia, gangguan hati, metabolisme yang menyebabkan kegemukan
Cakra Jantung (Anahata)
Pusat energy keempat berhubungan dengan tubuh fisik terletak di dada. Diasosiasikan dengan warna hijau dengan 12 lembar daun. Cakra jantung adalah cakra yang amat penting dalam spiritual karena dihubungkan sebagai lambing cinta kasih & penyembuhan. Secara fisik cakra jantung mengatur jantung & kelenjar thymus. Cakra jantung merupakan pusat dari seluruh perasaan halus seperti kasih sayang & cinta kasih. Seseorang dengan cakra jantung yang kecil, kotor atau terhambat akan memiliki kecenderungan egois, sombong, fanatic, tamak/rakus, munafik, & gelisah. Sedangkan cakra jantung yang berkembang dengan baik menyebabkan seseorang penuh dengan rasa cinta kasih & kasih sayang serta dapat berempati terhadap sesame.Warna : Hijau
Posisi : tengah dada
Elemen : Udara
Tanda astro : Leo, Libra
Kelenjar : Thymus
Organ : jantung, paru-paru, lengan, tangan
Fungsi : mencintai diri, mencintai orang lain, pemenuhan hajat hidup, energi mental, kesadaran dan penyembuhan
Disfungsi : gangguan jantung, asma, dan paru-paru
Cakra Tenggorokan (Visudhi)
Pusat energy ke lima terletak tenggorokan & diasosiasikan dengan warna biru muda & memiliki 16 lembar daun. Secara fisik cakra ini memberikan energy kepada kelenjar thyroid & parathyroid. Cakra ini merupakan pusat penciptaan yang lebih tinggi (kreativitas) & hubungan antar manusia. Seseorang dengan cakra tenggorokan yang berkembang akan memiliki pengertian yang mendalam mengenai hubungan antar sesame sehingga mempunyai hubungan yang baik dengan sesamanya. Kemampuan untuk berekspresi secara lisan juga dipengaruhi oleh cakra ini. Cakra jantung yang yang bersih & terhubung dengan cakra tenggorokan yang bersih pula akan mengakibatkan seseorang akan dapat mengekspresikan seluruh isi hati dengan baik. Sifat-sifat yang berkenaan dengan cakra tenggorokan yang berkembang dengan baik antara lain adalah kepasrahan, keberhasilan, kelimpahan & kesejahteraan serta pengembangan pengetahuan duniawi.
Warna : Biru muda
Posisi : tenggorokan
Elemen : Ether
Tanda astro : Gemini, Taurus, Aquarius
Kelenjar : Thyroid dan Parathyroid
Organ : leher, bahu, lengan, tangan, telinga
Fungsi : komunikasi, energi ekspresif, kemauan untuk menyatukan symbol-simbol ke bentuk yang ideal (kuasa dan tenaga untuk memilih)
Disfungsi : problem thyroid (gondok), masalah pendengaran, leher, dan kerongkongan
Cakra mata ke tiga (Ajna)
Pusat energy ke enam berhubungan dengan tubuh fisik yang terletak di antara ke dua mata. Diasosiasikan dengan warna biru tua atau nila. Cakra ini memberikan energy ke kedua mata, hidung & kelenjar pituitary. Disebut cakra mata ketiga karena cakra yang berkembang aktif & bersih dapat memberikan pewaskitaan (clairvoyance) atau kekuatan psikis lainnya. Selain pewaskitaan, cakra ini merupakan titik pemusatan & pengatur dari cakra-cakra di bawahnya. Maka dari itu cakra ini sering disebut pula berkaitan erat dengan pengetahuan duniawi & pengetahuan surgawi (spiritual). Seringkali manusia yang telah mencapai taraf kewaskitaan terpesona oleh sensasi tersebut & lupa akan tujuan utamanya & lama terhambat pada kesadaran di tahap ini.
Warna : Biru indigo (nila)
Posisi : di antara kedua mata (dahi/kening)
Elemen : cahaya
Tanda astro : Sagitarius, Aquarius, Pisces
Kelenjar : Pituary (aktif selaras dengan pineal)
Organ : mata
Fungsi : Penglihatan, intuisi, penyatuan
Disfungsi : sakit kepala, mimpi buruk, gangguan penglihatan
Cakra mahkota (sahasrara)
Pusat energy ke tujuh berhubungan dengan tubuh fisik terletak di ubun-ubun. Cakra ini adalah pusat masuknya energy Illahi ke seluruh lapisan tubuh & kesadaran. Seseorang yang cakra mahkotanya berkembang secara sempurna akan banyak mengetahui rahasia alam. Menjaga agar cakra ini selalu bersih amatlah penting agar energy spiritual dapat diterima secara terus menerus oleh seluruh tubuh. Cakra mahkota yang terbuka dengan lebar maka seseorang dapat melakukan perjalanan astral dengan lebih mudah.
Warna : Violet
Posisi : di sisi bagian atas kepala, daerah otak dan system syaraf (ubun-ubun).
Elemen : pemikiran
Tanda astro : Capricorn, Pisces
Kelenjar : Pineal (aktif selaras dengan pituitary)
Organ : Cerebral cortex, central nervous system
Fungsi : Integrasi dan Pemahaman
Disfungsi : depresi, mengasingkan diri, ketidakmampuan untuk belajar dan mengerti
Anda dapat Melakukan testnya disini
Bagi yang kesulitan menjawab dengan bahasa inggris, silahkan lihat versi indonesia
Bantuan Soal Bahasa Indonesia, Artinya tepat dibawah setiap soal :
Are you very careful to whom you express your love, so as not to get hurt?
Apakah Anda sangat berhati-hati kepada siapa Anda mengungkapkan cinta Anda, agar tidak terluka?
Are you always aware of your likes and dislikes, and your needs?
Apakah Anda selalu sadar Anda suka dan tidak suka, dan kebutuhan Anda?
Do you often exercise self-restraint?
Apakah Anda sering menahan diri?
Are you aware of being the expression of something much bigger than yourself?
Apakah Anda sadar mengekspresikan sesuatu yang jauh lebih besar dari diri Anda sendiri?
Are you always able to be assertive when necessary?
Apakah Anda selalu bisa bersikap tegas bila diperlukan?
Do you tend to hide your emotions, keeping a poker face?
Apakah Anda cenderung untuk menyembunyikan emosi, menjaga topeng anda?
If you're having a conflict with someone, are you considerate of that person's pain?
Jika Anda mengalami konflik dengan seseorang, apakah Anda memperhatikan/memikirkan rasa sakit orang itu?
Do you find it easy to recall your dreams?
Apakah Anda merasa mudah untuk mengingat mimpi Anda?
Do you have visions or premonitions?
Apakah Anda memiliki visi atau firasat?
Do you tend to be passive and indecisive in social situations?
Apakah Anda cenderung pasif dan tidak tegas dalam situasi sosial?
Do you feel you can express your sexual feelings?
Apakah Anda merasa Anda dapat mengekspresikan perasaan seksual Anda?
Do you worry about your financial situation or the safety of your home?
Apakah Anda khawatir tentang situasi keuangan Anda atau keamanan rumah Anda?
Do you tend to talk very much?
Apakah Anda cenderung banyak bicara?
Do you love most people?
Apakah Anda suka dengan kebanyakan orang?
Do you find it difficult to visualize things?
Apakah Anda menemukan kesulitan untuk memvisualisasikan sesuatu?
Are you withdrawn or lonely, or do you keep people at a distance?
Apakah Anda menarik diri atau kesepian, atau apakah Anda menjaga jarak dengan orang lain?
Do you communicate well, balancing talking and listening?
Apakah Anda berkomunikasi dengan baik, menyeimbangkan berbicara dan mendengar?
Do you always feel grounded, present and unshakable?
Apakah Anda selalu merasa membumi, sekarang dan tak tergoyahkan?
Do you feel connected to the universe and everything which is around you?
Apakah Anda merasa terhubung dengan alam semesta dan segala yang ada di sekitar Anda?
Do you frequently have good, original ideas?
Apakah Anda sering memiliki ide yang baik dan asli milik anda?
Do you see everything that happens to you as lessons for you to learn?
Apakah Anda melihat segala sesuatu yang terjadi kepada Anda sebagai pelajaran bagi Anda untuk belajar?
Do you feel nervous easily, or do you regularly avoid situations that might make you nervous?
Apakah Anda merasa mudah gugup, atau apakah Anda secara teratur menghindari situasi yang mungkin bisa membuat Anda gugup?
Do you rely a lot on your intuition?
Apakah Anda sangat mengandalkan pada intuisi Anda?
Do you often rely on the insight of someone else?
Apakah Anda sering bergantung pada wawasan dari orang lain?
Are you friendly by nature?
Apakah Anda ramah dengan alam?
Are you always feeling secure?
Apakah Anda selalu merasa aman?
Do you, instead of being spontaneous, tend to prepare for situations by thinking about them?
Apakah Anda, lebih suka bersikap spontan daripada mempersiapkan situasi dengan memikirkannya?
Do you fantasize a lot?
Apakah Anda banyak berfantasi?
Are you good at developing insight?
Apakah Anda baik dalam mengembangkan wawasan?
Do you usually feel in control of the situation while in a group?
Apakah Anda biasanya merasa mengendalikan situasi ketika berada dalam kelompok?
Is your voice loud and clear?
Apakah suara Anda keras dan jelas?
Do you have such a strong will that you always dominate situations?
Apakah Anda punya kemauan yang kuat bahwa Anda selalu mendominasi situasi?
Do you always give so much love to others that you forget about yourself?
Apakah Anda selalu memberikan begitu banyak cinta kepada orang lain sampai Anda lupa tentang diri Anda?
Do you work at your relationships being harmonious?
Apakah Anda bekerja di hubungan Anda menjadi harmonis?
Are you able to extend an attitude of compassion to others and yourself easily?
Apakah Anda dapat memperpanjang sikap belas kasih kepada orang lain dan diri Anda sendiri dengan mudah?
Do you regularly avoid particular situations?
Apakah Anda secara teratur menghindari situasi tertentu?
Are you creative?
Apakah Anda kreatif?
Do you feel at home everywhere?
Apakah Anda merasa di rumah di manapun anda berada?
Do you accept everything that happens to you, surrendering yourself to life?
Apakah anda menerima segala sesuatu yang terjadi kepada Anda, menyerah diri Anda untuk kehidupan?
Do you find it so difficult to express the things you want and feel, that you talk little about that?
Apakah Anda merasa begitu sulit untuk mengungkapkan hal yang Anda inginkan dan rasakan, bahwa Anda berbicara sedikit tentang itu?
Do you express yourself through some art form (music, painting, singing, etc) or other creative way?
Apakah Anda mengekspresikan diri melalui beberapa bentuk seni (musik, melukis, bernyanyi, dll) atau cara kreatif lain?
Do you feel a strong need to be emotionally connected to people?
Apakah Anda merasa kebutuhan yang kuat untuk secara emosional terhubung dengan orang?
Are you a very emotional and passionate person?
Apakah Anda orang yang sangat emosional dan penuh gairah?
Are you a team player?
Apakah Anda seorang pemain tim?
Do you express your feelings freely, letting them flow without holding back?
Apakah Anda mengungkapkan perasaan Anda secara bebas, membiarkan mereka mengalir tanpa perlu menahannya?
Do you feel you really inhabit your body?
Apakah Anda merasa Anda benar-benar menghuni tubuh Anda?
Do you feel comfortable with both intimacy and lust?
Apakah Anda merasa nyaman dengan keintiman dan nafsu?
Are you self-confident?
Apakah Anda percaya diri?
Are you good at thinking in words, symbols and concepts?
Apakah Anda baik berpikir dalam kata-kata, simbol dan konsep?
Are you quite attached to anyone or anything?
Apakah Anda cukup melekat pada seseorang atau sesuatu?
Do you trust most people?
Apakah Anda percaya kebanyakan orang?
Do you have a well-developed self-awareness?
Apakah Anda memiliki kesadaran diri yang berkembang dengan baik?
Do you tend to be ashamed of your impulses?
Apakah kadang anda malu dengan sifat implusif ( bersifat cepat bertindak secara tiba-tiba menurut gerak hati) anda?
Do you feel that coincidence is often meaningful and intended, and not random at all?
Apakah Anda merasa bahwa kebetulan sering bermakna dan dimaksudkan, dan tidak acak sama sekali?
Do you communicate well in writing?
Apakah Anda berkomunikasi dengan baik secara tertulis?
Do you generally feel free to act upon what you want?
Apakah Anda umumnya merasa bebas untuk bertindak berdasarkan apa yang Anda inginkan?
Are you very careful to whom you express your love, so as not to get hurt?
Apakah Anda sangat berhati-hati kepada siapa Anda mengungkapkan cinta Anda, agar tidak terluka?
Are you always aware of your likes and dislikes, and your needs?
Apakah Anda selalu sadar Anda suka dan tidak suka, dan kebutuhan Anda?
Do you often exercise self-restraint?
Apakah Anda sering menahan diri?
Are you aware of being the expression of something much bigger than yourself?
Apakah Anda sadar mengekspresikan sesuatu yang jauh lebih besar dari diri Anda sendiri?
Are you always able to be assertive when necessary?
Apakah Anda selalu bisa bersikap tegas bila diperlukan?
Do you tend to hide your emotions, keeping a poker face?
Apakah Anda cenderung untuk menyembunyikan emosi, menjaga topeng anda?
If you're having a conflict with someone, are you considerate of that person's pain?
Jika Anda mengalami konflik dengan seseorang, apakah Anda memperhatikan/memikirkan rasa sakit orang itu?
Do you find it easy to recall your dreams?
Apakah Anda merasa mudah untuk mengingat mimpi Anda?
Do you have visions or premonitions?
Apakah Anda memiliki visi atau firasat?
Do you tend to be passive and indecisive in social situations?
Apakah Anda cenderung pasif dan tidak tegas dalam situasi sosial?
Do you feel you can express your sexual feelings?
Apakah Anda merasa Anda dapat mengekspresikan perasaan seksual Anda?
Do you worry about your financial situation or the safety of your home?
Apakah Anda khawatir tentang situasi keuangan Anda atau keamanan rumah Anda?
Do you tend to talk very much?
Apakah Anda cenderung banyak bicara?
Do you love most people?
Apakah Anda suka dengan kebanyakan orang?
Do you find it difficult to visualize things?
Apakah Anda menemukan kesulitan untuk memvisualisasikan sesuatu?
Are you withdrawn or lonely, or do you keep people at a distance?
Apakah Anda menarik diri atau kesepian, atau apakah Anda menjaga jarak dengan orang lain?
Do you communicate well, balancing talking and listening?
Apakah Anda berkomunikasi dengan baik, menyeimbangkan berbicara dan mendengar?
Do you always feel grounded, present and unshakable?
Apakah Anda selalu merasa membumi, sekarang dan tak tergoyahkan?
Do you feel connected to the universe and everything which is around you?
Apakah Anda merasa terhubung dengan alam semesta dan segala yang ada di sekitar Anda?
Do you frequently have good, original ideas?
Apakah Anda sering memiliki ide yang baik dan asli milik anda?
Do you see everything that happens to you as lessons for you to learn?
Apakah Anda melihat segala sesuatu yang terjadi kepada Anda sebagai pelajaran bagi Anda untuk belajar?
Do you feel nervous easily, or do you regularly avoid situations that might make you nervous?
Apakah Anda merasa mudah gugup, atau apakah Anda secara teratur menghindari situasi yang mungkin bisa membuat Anda gugup?
Do you rely a lot on your intuition?
Apakah Anda sangat mengandalkan pada intuisi Anda?
Do you often rely on the insight of someone else?
Apakah Anda sering bergantung pada wawasan dari orang lain?
Are you friendly by nature?
Apakah Anda ramah dengan alam?
Are you always feeling secure?
Apakah Anda selalu merasa aman?
Do you, instead of being spontaneous, tend to prepare for situations by thinking about them?
Apakah Anda, lebih suka bersikap spontan daripada mempersiapkan situasi dengan memikirkannya?
Do you fantasize a lot?
Apakah Anda banyak berfantasi?
Are you good at developing insight?
Apakah Anda baik dalam mengembangkan wawasan?
Do you usually feel in control of the situation while in a group?
Apakah Anda biasanya merasa mengendalikan situasi ketika berada dalam kelompok?
Is your voice loud and clear?
Apakah suara Anda keras dan jelas?
Do you have such a strong will that you always dominate situations?
Apakah Anda punya kemauan yang kuat bahwa Anda selalu mendominasi situasi?
Do you always give so much love to others that you forget about yourself?
Apakah Anda selalu memberikan begitu banyak cinta kepada orang lain sampai Anda lupa tentang diri Anda?
Do you work at your relationships being harmonious?
Apakah Anda bekerja di hubungan Anda menjadi harmonis?
Are you able to extend an attitude of compassion to others and yourself easily?
Apakah Anda dapat memperpanjang sikap belas kasih kepada orang lain dan diri Anda sendiri dengan mudah?
Do you regularly avoid particular situations?
Apakah Anda secara teratur menghindari situasi tertentu?
Are you creative?
Apakah Anda kreatif?
Do you feel at home everywhere?
Apakah Anda merasa di rumah di manapun anda berada?
Do you accept everything that happens to you, surrendering yourself to life?
Apakah anda menerima segala sesuatu yang terjadi kepada Anda, menyerah diri Anda untuk kehidupan?
Do you find it so difficult to express the things you want and feel, that you talk little about that?
Apakah Anda merasa begitu sulit untuk mengungkapkan hal yang Anda inginkan dan rasakan, bahwa Anda berbicara sedikit tentang itu?
Do you express yourself through some art form (music, painting, singing, etc) or other creative way?
Apakah Anda mengekspresikan diri melalui beberapa bentuk seni (musik, melukis, bernyanyi, dll) atau cara kreatif lain?
Do you feel a strong need to be emotionally connected to people?
Apakah Anda merasa kebutuhan yang kuat untuk secara emosional terhubung dengan orang?
Are you a very emotional and passionate person?
Apakah Anda orang yang sangat emosional dan penuh gairah?
Are you a team player?
Apakah Anda seorang pemain tim?
Do you express your feelings freely, letting them flow without holding back?
Apakah Anda mengungkapkan perasaan Anda secara bebas, membiarkan mereka mengalir tanpa perlu menahannya?
Do you feel you really inhabit your body?
Apakah Anda merasa Anda benar-benar menghuni tubuh Anda?
Do you feel comfortable with both intimacy and lust?
Apakah Anda merasa nyaman dengan keintiman dan nafsu?
Are you self-confident?
Apakah Anda percaya diri?
Are you good at thinking in words, symbols and concepts?
Apakah Anda baik berpikir dalam kata-kata, simbol dan konsep?
Are you quite attached to anyone or anything?
Apakah Anda cukup melekat pada seseorang atau sesuatu?
Do you trust most people?
Apakah Anda percaya kebanyakan orang?
Do you have a well-developed self-awareness?
Apakah Anda memiliki kesadaran diri yang berkembang dengan baik?
Do you tend to be ashamed of your impulses?
Apakah kadang anda malu dengan sifat implusif ( bersifat cepat bertindak secara tiba-tiba menurut gerak hati) anda?
Do you feel that coincidence is often meaningful and intended, and not random at all?
Apakah Anda merasa bahwa kebetulan sering bermakna dan dimaksudkan, dan tidak acak sama sekali?
Do you communicate well in writing?
Apakah Anda berkomunikasi dengan baik secara tertulis?
Do you generally feel free to act upon what you want?
Apakah Anda umumnya merasa bebas untuk bertindak berdasarkan apa yang Anda inginkan?
Point yang perlu diperhatikan, Ada 5 pilihan dalam setiap pertanyaan
Pilihan Pertama : Tidak Pernah
Pilihan Kedua : Lebih Sedikit dari Orang yang umumnya
Pilihan Ketiga : Sama seperti orang pada umumnya
Pilihan Keempat : Lebih Sering dari orang umumnya
Pilihan Kelima : Sangat Sering
Contoh hasil milik saya sendiri :
Makanan untuk Meningkatkan Chakra
Sementara kebanyakan dari kita biasanya mengaitkan chakra dengan rohani, mental, dan perkembangan emosional. Ternyata mereka(chakra) juga memerlukan gizi sebenarnya yaitu: makanan. Artinya kita dapat menggunakan makanan untuk memberi tambahan energi chakra kita dan meningkatkan energi chakra.
Berikut contoh makanan yang mendukung setiap jenis chakra:
1. Root Chakra.
Terletak di dasar tulang punggung, pusat energi ini dikaitkan dengan landasan. Ketika terjadi ketidakstabilan root chakra, kita mungkin mengalami depresi, sakit tulang punggung bawah, atau masalah sistem kekebalan. Makanan untuk meningkatkan root chakra adalah, akar sayuran seperti kentang, lobak, dan bit atau makanan kaya protein termasuk telur, daging, dan selai kacang. Selain itu, dapat pula ditambahkan dengan lobak atau lada cayenne.
2. Sacral Chakra.
Punya masalah DNS? Kemungkinannya, adalah sacral chakra anda yang diblokir. Terletak di perut bagian bawah, ini adalah pusat energi yang bertanggung jawab atas kreativitas, seksualitas, dan yang selalu menyesatkan perilaku kita untuk cuek. Masalah di daerah ini dapat bermanifestasi sebagai penurunan libido atau linu panggul, serta obsesi yang berhubungan dengan uang atau kekuasaan. Untuk meningkatkan aliran energi ke chakra sakral, kita dapat menikmati buah-buahan seperti semangka, mangga, strawberry, dan kelapa. Camilan kaya protein kacang-kacangan (khususnya almond dan kenari), bumbu2 dengan manis vanila atau rempah-rempah seperti kayu manis, dan menikmati roti dengan biji-bijian, seperti jintan dan wijen.
3. Solar Plexus Chakra
It's all about ego - solar plexus, yaitu. Jika Anda punya masalah harga diri (dan itu berarti menjadi sombong, sama seperti halnya menjadi tidak aman), Solar Plexus Anda mungkin memerlukan beberapa penyesuaian. Ini adalah insting chakra - dan itu terletak tepat di tengah Anda. Gangguan makan, keraguan, masalah perut, dan adrenal ketidakseimbangan semua menunjukkan masalah dengan Solar Plexus. Untuk meningkatkan kesehatan chakra ini, makan makanan yang berserat membantu pencernaan, seperti granola, biji rami, dan pasta gandum dan roti. Sebagai tambahan, mencari makanan yang menenangkan seperti susu dan yoghurt, dan penyembuhan rempah-rempah seperti jahe, mint, jinten, dan adas.
4. Heart Chakra
Emosional pemberdayaan ditemukan di cakra ini, itulah sebabnya mengapa ini adalah ruangan yang dipengaruhi oleh patah hati, sakit hati, dan emosi umum. Semua dari kita pasti memiliki 'sakit hati' pada suatu saat, karena itu kita perlu menyembuhkan Chakra Heart. Kondisi jantung, punggung atas dan masalah bahu, dan kecemburuan adalah semua yang terkait dengan masalah di pusat energi ini. Untuk membuka heart chakra anda (dan benar-benar mendapatkan sesuatu yang mengalir - ini adalah chakra yang bertanggung jawab atas sirkulasi), menyeruput teh hijau, menikmati makanan yang dibumbui dengan kemangi, ketumbar, dan peterseli, beban di kaya besi-sayuran berdaun seperti bayam, kale , dan dandelion hijau, dan membuat labu atau sup brokoli.
5. Throat Chakra
Ekspresi diri diatur oleh Throat chakra. Masalah pada throat chakra seperti jika Anda suka berbohong, sakit tenggorokan, sakit mulut, kondisi tiroid, dan kecanduan. Chakra ini berhubungan dengan pengetahuan diri dan kebenaran pribadi - dua wilayah di mana banyak orang merasa tercekik. Untuk menenangkan tenggorokan yang lembut (dan chakra tenggorokan), mengungkapkan kebenaran (dan menghapus setiap kegemaran penipuan) dan meningkatkan asupan dari semua cairan (air, jus buah, dan teh herbal). Makan buah-buahan seperti jeruk dan kiwi (mendapatkan dosis ganda dengan menambahkan lemon atau jeruk nipis ke air) dan makanan yang dibumbui dengan garam atau sereh.
6. Ajna (Third Eye) Chakra
Kebijaksanaan adalah terkait dengan hal ini, pikiran-pusat chakra terletak di antara alis. Ketika terbuka dan sehat, itu adalah pusat energi diarahkan untuk belajar dari pengalaman dan menempatkan mereka dalam perspektif. Ajna Chakra sehat memungkinkan kita untuk memisahkan realitas dari fantasi. Tumor otak, stroke, kebutaan, ketulian, kejang, panik, dan depresi adalah indikasi penyumbatan pada cakra ini. Untuk meningkatkan api mata ketiga Anda, pergi untuk makan buah-buahan yang berwarna gelap seperti blueberry, merah anggur, dan blackberry, serta anggur merah dan jus anggur. Poppy biji, lavender, dan mugwort juga bermanfaat.
7. Crown Chakra
Terletak di bagian atas kepala, seperti mahkota, chakra ini digunakan untuk berkomunikasi dengan alam rohani kita. Sering digambarkan sebagai bunga teratai, Chakra Mahkota melambangkan kemampuan kita untuk mengalami kebangkitan - melalui intuisi kita sendiri. Kelelahan kronis, kepekaan terhadap cahaya dan suara, dan kurangnya tujuan / hilangnya identitas semua yang berhubungan dengan sumbatan di sini. Untuk mengurangi kesulitan dan menyambung ke tertinggi Anda baik melalui chakra ini, pertimbangkan puasa dan detoksifikasi. Selain itu, melihat ke dalam ramuan seperti membakar daun sage, kopal, mur, kemenyan, dan juniper.
Sementara kebanyakan dari kita biasanya mengaitkan chakra dengan rohani, mental, dan perkembangan emosional. Ternyata mereka(chakra) juga memerlukan gizi sebenarnya yaitu: makanan. Artinya kita dapat menggunakan makanan untuk memberi tambahan energi chakra kita dan meningkatkan energi chakra.
Berikut contoh makanan yang mendukung setiap jenis chakra:
1. Root Chakra.
Terletak di dasar tulang punggung, pusat energi ini dikaitkan dengan landasan. Ketika terjadi ketidakstabilan root chakra, kita mungkin mengalami depresi, sakit tulang punggung bawah, atau masalah sistem kekebalan. Makanan untuk meningkatkan root chakra adalah, akar sayuran seperti kentang, lobak, dan bit atau makanan kaya protein termasuk telur, daging, dan selai kacang. Selain itu, dapat pula ditambahkan dengan lobak atau lada cayenne.
2. Sacral Chakra.
Punya masalah DNS? Kemungkinannya, adalah sacral chakra anda yang diblokir. Terletak di perut bagian bawah, ini adalah pusat energi yang bertanggung jawab atas kreativitas, seksualitas, dan yang selalu menyesatkan perilaku kita untuk cuek. Masalah di daerah ini dapat bermanifestasi sebagai penurunan libido atau linu panggul, serta obsesi yang berhubungan dengan uang atau kekuasaan. Untuk meningkatkan aliran energi ke chakra sakral, kita dapat menikmati buah-buahan seperti semangka, mangga, strawberry, dan kelapa. Camilan kaya protein kacang-kacangan (khususnya almond dan kenari), bumbu2 dengan manis vanila atau rempah-rempah seperti kayu manis, dan menikmati roti dengan biji-bijian, seperti jintan dan wijen.
3. Solar Plexus Chakra
It's all about ego - solar plexus, yaitu. Jika Anda punya masalah harga diri (dan itu berarti menjadi sombong, sama seperti halnya menjadi tidak aman), Solar Plexus Anda mungkin memerlukan beberapa penyesuaian. Ini adalah insting chakra - dan itu terletak tepat di tengah Anda. Gangguan makan, keraguan, masalah perut, dan adrenal ketidakseimbangan semua menunjukkan masalah dengan Solar Plexus. Untuk meningkatkan kesehatan chakra ini, makan makanan yang berserat membantu pencernaan, seperti granola, biji rami, dan pasta gandum dan roti. Sebagai tambahan, mencari makanan yang menenangkan seperti susu dan yoghurt, dan penyembuhan rempah-rempah seperti jahe, mint, jinten, dan adas.
4. Heart Chakra
Emosional pemberdayaan ditemukan di cakra ini, itulah sebabnya mengapa ini adalah ruangan yang dipengaruhi oleh patah hati, sakit hati, dan emosi umum. Semua dari kita pasti memiliki 'sakit hati' pada suatu saat, karena itu kita perlu menyembuhkan Chakra Heart. Kondisi jantung, punggung atas dan masalah bahu, dan kecemburuan adalah semua yang terkait dengan masalah di pusat energi ini. Untuk membuka heart chakra anda (dan benar-benar mendapatkan sesuatu yang mengalir - ini adalah chakra yang bertanggung jawab atas sirkulasi), menyeruput teh hijau, menikmati makanan yang dibumbui dengan kemangi, ketumbar, dan peterseli, beban di kaya besi-sayuran berdaun seperti bayam, kale , dan dandelion hijau, dan membuat labu atau sup brokoli.
5. Throat Chakra
Ekspresi diri diatur oleh Throat chakra. Masalah pada throat chakra seperti jika Anda suka berbohong, sakit tenggorokan, sakit mulut, kondisi tiroid, dan kecanduan. Chakra ini berhubungan dengan pengetahuan diri dan kebenaran pribadi - dua wilayah di mana banyak orang merasa tercekik. Untuk menenangkan tenggorokan yang lembut (dan chakra tenggorokan), mengungkapkan kebenaran (dan menghapus setiap kegemaran penipuan) dan meningkatkan asupan dari semua cairan (air, jus buah, dan teh herbal). Makan buah-buahan seperti jeruk dan kiwi (mendapatkan dosis ganda dengan menambahkan lemon atau jeruk nipis ke air) dan makanan yang dibumbui dengan garam atau sereh.
6. Ajna (Third Eye) Chakra
Kebijaksanaan adalah terkait dengan hal ini, pikiran-pusat chakra terletak di antara alis. Ketika terbuka dan sehat, itu adalah pusat energi diarahkan untuk belajar dari pengalaman dan menempatkan mereka dalam perspektif. Ajna Chakra sehat memungkinkan kita untuk memisahkan realitas dari fantasi. Tumor otak, stroke, kebutaan, ketulian, kejang, panik, dan depresi adalah indikasi penyumbatan pada cakra ini. Untuk meningkatkan api mata ketiga Anda, pergi untuk makan buah-buahan yang berwarna gelap seperti blueberry, merah anggur, dan blackberry, serta anggur merah dan jus anggur. Poppy biji, lavender, dan mugwort juga bermanfaat.
7. Crown Chakra
Terletak di bagian atas kepala, seperti mahkota, chakra ini digunakan untuk berkomunikasi dengan alam rohani kita. Sering digambarkan sebagai bunga teratai, Chakra Mahkota melambangkan kemampuan kita untuk mengalami kebangkitan - melalui intuisi kita sendiri. Kelelahan kronis, kepekaan terhadap cahaya dan suara, dan kurangnya tujuan / hilangnya identitas semua yang berhubungan dengan sumbatan di sini. Untuk mengurangi kesulitan dan menyambung ke tertinggi Anda baik melalui chakra ini, pertimbangkan puasa dan detoksifikasi. Selain itu, melihat ke dalam ramuan seperti membakar daun sage, kopal, mur, kemenyan, dan juniper.
System Chakra
mari kita lihat gambaran system chakra dikaitkan dengan autonomic nervous system pada tubuh manusia berikut :
dari gambar tersebut dapat kita kaitkan hubungan chakra dengan ANS (Autonomic Nervous System) nya masing2
seperti misalnya :
antara cakra tenggorokan dengan cakra jntung berhubungan dengan trachea, larynx, heart dll (silahkan lihat di gambar) karena itu carilah makanan yang dapat menyehatkan bagian tersebut
demikian salah 1 contoh pendekatan makanan dengan kaitannya antara chakra dan system pada tubuh
salah 1 cara lain yaitu dengan menjaga keseimbangan fungsi dari kelenjar2 endokrin pada tubuh dengan kaitannya dalam pola makan dan jenis makanan yang mempengaruhi dari masing2 kelenjar pada cakra2 tersebut.
berikut ini adalah contoh dari hubungan antara chakra dengan kelenjar2 endokrin tersebut :
mari kita lihat gambaran system chakra dikaitkan dengan autonomic nervous system pada tubuh manusia berikut :
dari gambar tersebut dapat kita kaitkan hubungan chakra dengan ANS (Autonomic Nervous System) nya masing2
seperti misalnya :
antara cakra tenggorokan dengan cakra jntung berhubungan dengan trachea, larynx, heart dll (silahkan lihat di gambar) karena itu carilah makanan yang dapat menyehatkan bagian tersebut
demikian salah 1 contoh pendekatan makanan dengan kaitannya antara chakra dan system pada tubuh
salah 1 cara lain yaitu dengan menjaga keseimbangan fungsi dari kelenjar2 endokrin pada tubuh dengan kaitannya dalam pola makan dan jenis makanan yang mempengaruhi dari masing2 kelenjar pada cakra2 tersebut.
berikut ini adalah contoh dari hubungan antara chakra dengan kelenjar2 endokrin tersebut :
0 komentar:
Posting Komentar